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Nadine Gerspacher - Contemporary Workshop "Catching limits"

Do., 23. Dez.

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Merzhausen

Nadine Gerspacher - Contemporary Workshop "Catching limits"

Was vor vielen Jahren begann können wir dieses Jahr fortsetzen! Der (fast schon) traditionelle Christmas-Workshop mit der wunderbaren Nadine Gerspacher

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Zeit & Ort

23. Dez. 2021, 12:00 – 15:00

Merzhausen, Am Rohrgraben 4a, 79249 Merzhausen, Deutschland

Über die Veranstaltung

"Catching limits"

Nadine Gerspacher

Der erste Teil des Workshops beinhaltet ein Aufwärmen, indem das Bewusstsein für die Atmung und gleichzeitig Muskeltonus, Mobilisierung der Gelenke und Stabilität erweckt wird. Dies dient dazu um die Körperkraft zu verbessern. Im Unterricht variiert Nadine zwischen Bewegungsspielen und technischen Übungen. Es entstehen dadurch herausfordernde Variationen. Nadine lehrt zudem sehr klar, wie man sich frei, mit einer starken und kontrollierten Körpermitte bewegt. Intensive Bodenarbeit verbessert dabei das Bewusstsein für Raum, das Zentrum des Körpers und für seine Stützpunkte, um sich frei, leise und sicher bewegen zu können. Der zweite Teil des Workshops spezialisiert sich auf Partnerarbeit, angeleitete Improvisationen, sowie theatralische Übungen. Ihre Intension ist es die Verspieltheit und Kreativität ihrer Schüler, in ihren Bewegungen und ihrem Ausdruck zu fördern.

Eintrittskarten

Preis

Anzahl

Gesamtsumme

  • Nadine Gerspacher Workshop

    35,00 €

    "Catching limits"

    35,00 €

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    0,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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